DEPORTES

ACROBACIA AÉREA

Iniciación a las acrobacias aéreas sobre tela, aprendizaje de subidas y posturas en suspensión sobre telas.

Profesora: Camille Grob

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ACROYOGAacrobatie

Aprendizaje de juegos acrobáticos y posturas de yoga individuales y en pareja.

Este taller propone una fusión de la práctica de yoga así como de figuras y movimientos acrobáticos (técnicas del circo). El niño, jugando, aprenderá a respirar correctamente, a concentrarse y a estructurar sus movimientos en el espacio.

Profesora: Camille Grob
A partir de 6 años

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CAPOEIRA

Video del bautizo 2013

La capoeira es un arte marcial brasileño, patrimonio cultural del Brasil practicado en más de 170 países. Es un deporte y una cultura que hace trabajar el cuerpo y la mente.

Proporciona a sus practicantes tanto un mejor desempeño físico como una mejor elasticidad, fuerza, resistencia, equilibrio, coordinación motora, y además es un excelente ejercicio aerobio y cardiovascular.

Su riqueza cultural consiste en su historia, sus bailes y su musicalidad. Este deporte nos ayuda a trabajar la concentración, la armonía y el compañerismo. Es una actividad dinámica que se puede practicar individualmente o en grupo. Una forma de entretenimiento y ocio, de terapia y filosofía de vida.

Es indicada para niños,  jóvenes y adultos ya que sus beneficios son ilimitados.

Profesor: Andy do Santos

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Chi-Kung / Kung-Fu:

La fusión del Chi Kung y el Kung Fu permite a los niños desarrollar de una manera divertida la concentración y el equilibrio a través de unas combinaciones de movimientos llamados Taolu y de posturas marciales estáticas y dinámicas (Jibengong o posturas base). Esta práctica ayuda también a los pequeños de la casa a liberar sus tensiones usando técnicas de respiración y de relajación. En tres palabras estas técnicas energéticas van a: « eliminar su estrés. »

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Profesor: Guy Khandjian

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PSYCHOMOTRICITÉ RELATIONNELLE EN FAMILLE:

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Professeur: Mireia Solà
À partir de 9 mois

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YOGA

Aprendizaje de juegos acrobáticos y de posturas de yoga individualmente y por pareja. Este taller propone una fusión del yoga práctico, de figuras y movimientos acrobáticos (técnica de circo). El niño, jugando, aprende a respirar correctamente, a concentrarse y a organizar sus movimientos en el espacio.

Profesora: Camille Grob

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ACRO YOGA FAMILIAR

Actividad donde padres y niños comparten momentos practicando yoga y acrobacias sencillas, en pareja o en grupo. Los padres aprenden a sostener a sus hijos sobre les pies, y muchas más combinaciones divertidas. Cada ejercicio trabaja la conciencia respiratoria.

Es un espacio-taller para vivir las relaciones entre padres e hijos de una forma distinta a la rutina diaria. Además de aprender nuevos movimientos en familia.

Profesora: Camille Grob

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HATHA YOGA

Practicando el Hatha Yoga buscamos la unión del ser en sus diferentes aspectos : físico, mental y emocional con la finalidad de calmar las constantes dispersiones de la mente, conectarse con nuestra verdadera esencia y sentirse en armonía con sí mismo y con el universo entero. Se basa sobre la práctica de posturas (asanas), la regulación de la respiración (pranayama), la meditación y la relajación. El Hatha yoga desarolla la consciencia corporal, tonifica y flexibiliza el cuerpo. Además, trabaja la concentración y ayuda a estabilizar las emociones.

Profesora: Camille Grob
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MINI YOGA

De 4 a 6 años
Iniciación a la técnica del yoga a través de posturas, sequencias y juegos.
Profesora: Camille Grob